セントジョーンズワートを購入

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[2010-01-27]

ドライハーブがなくなってから、ハーブを買いに行く機会がなかったので、ハーブティー生活から遠ざかっていました。地元ではハーブを購入できるお店がなさそうなので、ネットで購入するか梅田まで出ないとダメそうなのです。近辺の購入情報がネット上にないだけかもしれませんが、どこが一番近いのだろうか・・・。

結局、今回も阪神百貨店の「生活の木」でハーブを物色。ドライハーブもいいですが、面倒だと感じるところもあったので、今回はティーパックになっているものを選択しました。

今回のハーブはストレス打破のためにセントジョーンズワート(30パック入り)にしました。パッションフラワーも混ぜて、効果を高めようと思いましたが、お店でパッションフラワーを思い出せずセントジョーンズワートのみの購入。まだまだ勉強不足ですが、この 2 種類のブレンドもなさそうなので、結局は単品で購入して混ぜるしかないのでしょうね。

・セントジョーンズワート
・パッションフラワー

他に安眠効果のあるフレーバーティー(10パック入り)を購入して今回は終わりです。今日はフレーバーティーを飲むつもりだったのですが、フレーバーティーのパッケージのビニールがなかなか取れなかったので、諦めてセントジョーンズワートのティーを飲んで寝ようと思います。マグカップ 1 杯に、ハーブを 1 パック使うのは適量なのか損なのかわかりませんが、5 分ちょっとお湯に浸して飲んでみた感じちょうど良さそうです。

当分は、セントジョーンズワートで楽しんでみようと思います。

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