カフェデリセットを飲んでみました｜便秘・腸内洗浄

カフェデリセットを飲んでみました

以前、カフェデリセットコーヒーで飲むだけ健康ダイエットや健康コーヒーの定義で健康コーヒーについて書きましたが、カフェデリセットが発売されたので購入してみました。

今回購入したのは 30 缶入りなので約 1 ヶ月間試してみようと思います。購入が先月の 25 日くらいなので、飲み始めてから 10 日ほど経過しています。

味はちょっと苦いコーヒーって感じですが、シロップやミルクを入れればまろやかになると思います。缶コーヒーにわざわざ入れるのは面倒なので、私はそのままストレートに飲んでいます。オリゴ糖でほんのりとした甘さはあります。

肝心の便通効果ですが、私の場合は飲んでから数時間以内に効果があります。カフェデリセットを飲むのは朝食時で、お昼前くらいに便意が出てくる感じでしょうか。最近、朝食があまり食べれないので朝食の量は少ないですが、通勤で徒歩の時間も多いので運動効果も手伝っているとは思います。

週末は起床が遅めなので、朝食と昼食が曖昧になって、平日と比較するとカフェデリセットの効果は薄いです。規則正しい生活も重要な要素になってきますね。先週の場合は、土曜日は便通なしで日曜日は夕方にありました。悪くはないようです。

今週はお腹が張るケースがあり、便通も 1 日に何度もある時があります。便通があることはいいことなのですが、できれば 1 回でスッキリと終わると助かるのですが・・・。少しずつ腸内環境もよくなっているといいな。