仕事中に眠くなったらどうする｜雑談

仕事中に眠くなったらどうする

IT 業界と言っても仕事の種類はさまざまです。プログラム開発に熱中しているときや、納期が迫っているときは気付かないうちに数時間は余裕で経過しているものです。

しかし、新しい仕事などに関わり、指示待ちや確認待ちが多い場合などは時々眠くなってしまうことがあります。自己啓発で調べ物をしようとしても、近年のセキュリティ強化でブラウザからの閲覧も制限が多いと見れないサイトも多い。社内のサーバにあるドキュメント(WordやExcel)を読み漁ると余計に眠くなってきてしまうものです。

一番いいのは誰かと話すこと。仕事の打ち合わせを作れば最適なのですが、相手都合もあるので簡単にいかない場合も多いです。昔、パソコンに向かってプログラムを打ち込んでいたら急に眠くなり、上司に○○君って呼ばれた苦い経験があります。でも、夢の中でも画面に向かってプログラム打ってたのですよ(笑)
(自分では数十秒だと思ってたのですが、聞いてみたら5分くらい寝てたらしい)

そんなこんなで、他の人はどうなんだろうと検索してみると、1 年くらい前ですが下記の記事がありました。

・仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策

ブラックチョコはわかりませんが、ミント系のガムは私には通用しません。ミント系のタブレットも(炎のパッケージだとしても)無理でした。コーヒーも効く場合と効かない場合があります。トイレに行くと眠れません(笑)

あっ、栄養ドリンクは意外と効果があるような気がします。安いやつでも可。一番目覚ましになるのは、プログラムにバグが発見されて慌てた時か、サーバ障害で対応に追われた時。できれば遭遇したくない場面ですが、この時はさすがに目覚めますね。やっぱ気持ちの問題なのかな。

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